Au fil de ma pratique du drainage lymphatique manuel à Vienne (38), j’ai été amenée à recevoir des personnes après différentes interventions de chirurgie esthétique. Cette expérience s’est construite progressivement, au fil des rencontres et des demandes. J’ai notamment réalisé des séances de drainage lymphatique manuel après une abdominoplastie, un BBL (Brazilian Butt Lift), une […]
Dos tendu, épaules contractées, nuque raide, jambes sollicitées après le sport… Lorsque les tensions s’accumulent, le corps finit parfois par réclamer une véritable pause. Travail devant un écran, conduite, gestes répétitifs, station assise ou debout prolongée, activité sportive, manque de récupération, stress ou rythme de vie soutenu : notre quotidien peut progressivement laisser des traces
On parle souvent des muscles ou de la peau, mais on oublie presque toujours la structure qui relie l’ensemble de notre organisme : les fascias. Cette toile vivante, constituée de tissu conjonctif, enveloppe chaque muscle, organe, nerf et vaisseau. Lorsqu’ils sont souples et hydratés, les fascias permettent au corps de bouger librement et aux fluides
Libération des tensions & fascias : retrouver souplesse et légèreté à Vienne (38) Lire la suite »
Contraintes physiques & rythme du quotidien : quand le corps accumule les blocages Après la parenthèse estivale, le mois de septembre impose un changement de rythme souvent brutal. La reprise du travail, le retour des gestes répétitifs, la gestion de l’agenda familial et la fatigue accumulée provoquent rapidement un réflexe physique bien connu : les
L’été est souvent synonyme de vacances, de soleil et de ralentissement. C’est la période idéale pour écouter son corps, libérer les pressions accumulées pendant l’année et s’offrir un véritable moment de récupération. Bonne nouvelle : le cabinet reste ouvert tout le mois d’août, du lundi au samedi sur rendez-vous, afin de vous accompagner tout au
« Il est 9 heures. J’ouvre la porte du cabinet et j’installe mon espace pour la journée. Si l’on me demande souvent qui franchit le seuil du cabinet, ma réponse est toujours la même : tout le monde. » Il existe encore une idée reçue tenace selon laquelle le drainage lymphatique ou les soins corporels
Il est 8 heures. J’ouvre la porte du cabinet. J’aime ce moment de calme avant le premier rendez-vous de la journée. Quelques minutes plus tard, une personne s’installe face à moi. Avant même de parler du soin, je lui pose toujours la même question : « Qu’est-ce qui vous amène aujourd’hui ? » Elle réfléchit
Il y a une phrase qui revient très souvent lorsque les températures commencent à grimper. Les personnes s’installent tranquillement sur la table de soin, prennent quelques secondes pour souffler, puis me disent presque toujours la même chose : « Je ne comprends pas… Je n’ai pourtant pas pris un kilo, mais je me sens gonflée de
Il y a un moment précis dans l’année où les appels changent. À partir du mois de juin, les mêmes phrases reviennent presque tous les jours au cabinet : Au fil des saisons, j’ai appris à reconnaître ce phénomène. L’été ne modifie pas seulement notre quotidien ou la météo : il modifie aussi notre façon
Quand vous franchissez la porte de mon cabinet au Pôle Santé de Vienne, vous venez souvent avec une demande précise : « J’ai un point fixe entre les omoplates », « Mon bas du dos est verrouillé par le stress », ou « Mes jambes pèsent des tonnes ». Au fil des années, j’ai développé